{"id":69,"date":"2018-05-22T13:30:08","date_gmt":"2018-05-22T17:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/?page_id=69"},"modified":"2020-05-13T10:17:41","modified_gmt":"2020-05-13T14:17:41","slug":"gestion-du-temps","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/personnel\/gestion-du-temps\/","title":{"rendered":"Gestion du temps"},"content":{"rendered":"<h1>GESTION DU TEMPS<img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-161 alignleft\" src=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/05\/Gestion-du-temps-serre.png\" alt=\"\" width=\"96\" height=\"94\" srcset=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/05\/Gestion-du-temps-serre-52x50.png 52w, https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/05\/Gestion-du-temps-serre-66x66.png 66w, https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/05\/Gestion-du-temps-serre.png 96w\" sizes=\"(max-width: 96px) 100vw, 96px\" \/><\/h1>\n<h2><strong>\u00ab\u2009\u00c0 la recherche du temps perdu\u2026\u2009\u00bb<\/strong><\/h2>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Les 6 bonnes raisons pour g\u00e9rer ton temps<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u00c9liminer les facteurs de stress (ne plus \u00eatre en retard!)<\/li>\n<li>Atteindre les objectifs dans les d\u00e9lais que tu as pr\u00e9vus<\/li>\n<li>\u00c9viter de perdre du temps (celui-ci est si pr\u00e9cieux!)<\/li>\n<li>\u00catre plus efficace dans les p\u00e9riodes de travail<\/li>\n<li>R\u00e9duire les risques d\u2019\u00e9chec<\/li>\n<li>T\u2019assurer de ne rien oublier!<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Les 4 \u00e9tapes de la planification<\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-483 alignnone\" src=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2019\/04\/4-etapes-gestion-du-temps.png\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"57\" srcset=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2019\/04\/4-etapes-gestion-du-temps-300x26.png 300w, https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2019\/04\/4-etapes-gestion-du-temps-669x57.png 669w, https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2019\/04\/4-etapes-gestion-du-temps.png 670w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Utilise tous les outils qui peuvent t\u2019aider dans ta planification (agenda, plans de cours, horaire de travail, etc.) pour arriver \u00e0 organiser ton horaire et d\u00e9terminer \u00e0 l\u2019avance tout ce qui doit \u00eatre fait au cours de ta session.<\/li>\n<li>Organise l\u2019information : \u00e9cris les dates de remise de travaux ou des examens, ton horaire de travail, etc. Le fait de tout mettre par \u00e9crit permet de ne pas oublier et de visualiser rapidement l\u2019information dans un seul document\u2009!<\/li>\n<li>Respecte l\u2019horaire que tu t\u2019es fix\u00e9. N\u2019oublie pas de prendre de petites pauses.<\/li>\n<li>Regarde si ta performance a \u00e9t\u00e9 bonne. Retiens les moments o\u00f9 ta concentration \u00e9tait meilleure et fais les ajustements n\u00e9cessaires dans ton horaire. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 demander de l\u2019aide lorsque c\u2019est n\u00e9cessaire, soit \u00e0 un coll\u00e8gue de classe, soit \u00e0 un professeur ou un professionnel, cela t\u2019\u00e9vitera de perdre trop de temps.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>Les outils de la gestion du temps<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Planificateur sessionnel<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2020\/05\/Planificateur-sessionnel-par-cours05.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Planificateur sessionnel (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2020\/05\/Planificateur-sessionnel-par-cours05.zip\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Planificateur sessionnel (Excel \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Celui-ci te permet de visualiser rapidement tout ce que tu as \u00e0 faire dans une session. C\u2019est donc une vision \u00e0 long terme. Cela te donne la chance de prendre conscience qu\u2019il te faut bien r\u00e9partir ton temps et non pas attendre \u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n<p>Affiche-le au mur de ta chambre ou ins\u00e8re-le dans ton agenda et consulte-le r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<p><strong>Planificateur hebdomadaire<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2020\/05\/Planificateur-hebdomadaire05.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Planificateur hebdomadaire (PDF)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cegeptr.qc.ca\/leo\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2020\/05\/Planificateur-hebdomadaire05.zip\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Planificateur hebdomadaire (Excel \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Il te sert \u00e0 visualiser rapidement les moments o\u00f9 tu es occup\u00e9 et ceux o\u00f9 tu es libre dans une semaine. Souvent, tu l\u2019utilises d\u00e9j\u00e0 pour noter ton horaire de cours. Mais pour l\u2019utiliser encore plus efficacement, ajoute tes heures d\u2019\u00e9tudes, de loisirs, de d\u00e9placement, tes p\u00e9riodes de travail r\u00e9mun\u00e9r\u00e9, tes p\u00e9riodes de repos, tes heures de repas, etc.<\/p>\n<p><strong>L\u2019agenda<\/strong><\/p>\n<p>Ton agenda te permet de noter ce que tu pr\u00e9vois de faire dans une journ\u00e9e. Il te sert d\u2019aide-m\u00e9moire pour tous les d\u00e9tails auxquels tu dois penser. Au d\u00e9but de chaque journ\u00e9e, regarde les t\u00e2ches que tu as \u00e0 faire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GESTION DU TEMPS \u00ab\u2009\u00c0 la recherche du temps perdu\u2026\u2009\u00bb Les 6 bonnes raisons pour g\u00e9rer ton temps \u00c9liminer les facteurs de stress (ne plus \u00eatre en retard!) 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