Tu as besoin de parler à quelqu’un de neutre qui ne te jugera pas? Tu te sens dépassé par un évènement ou tu vis une période difficile? L’équipe des services psychosociaux du cégep est là pour t’écouter et te soutenir.
Voici des exemples de sujets de consultation qui peuvent t’amener à prendre rendez-vous :
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Pour l’une ou l’autre de ces raisons ou pour toutes autres préoccupations personnelles, familiales et scolaires, n’hésite pas à prendre rendez-vous. Les consultations sont gratuites et confidentielles. En tout temps, tu seras écouté et respecté.
Déposer une demande de consultation
1) En personne
Tu peux te présenter à l’accueil des Services psychosociaux au local SC-1045 du pavillon des Sciences de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h du lundi au vendredi.
Tu peux également te présenter au local HA-1302 du pavillon des Humanités. Nous t’aiderons dans ta démarche.
En tout temps, sur les heures d’ouverture du service, tu peux communiquer avec l’agente de soutien administratif, Andréanne Simard :
- Téléphone : 819 376-1721, poste 2304
- MIO : Intervenants psychosociaux
- Courriel: services.psychosociaux@cegeptr.qc.ca
2) En ligne
Tu pourras faire ta demande avec ton matricule, toutefois tu auras besoin de ton adresse courriel du collège pour recevoir la confirmation de ta demande.
L’équipe
Les services psychosociaux sont composés d’une équipe multidisciplinaire, et ce, dans les deux pavillons. Ces professionnels ont un mandat scolaire et peuvent offrir un suivi de courte durée allant de 4 à 6 rencontres.
Une première rencontre d’accueil est d’abord prévue avec une technicienne en travail social pour identifier tes besoins afin de mieux t’orienter dans les services.
L’espace-temps est une pièce à ta disposition pour relaxer et t’apaiser.
Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 16 h 30.
Pavillon des Humanités : HA-1302
Pavillon des Sciences : SC-1045
Ressources et autres projets associés à l’équipe
- Guide des ressources pour ta santé et ton bienêtre
- Cannabis
- Violences à caractère sexuel
- Prévention du suicide
- Parents aux études : écrire à l’adresse suivante services.psychosociaux@cegeptr.qc.ca
Capsules bien-être / gestion du stress
- L’importance de respirer
- Le rire
- Gestion de la colère
- La communication
- L’anxiété
- Quand ça ne fonctionne plus et que tu perds le contrôle… Les 4 A
Besoin d’aide immédiate?
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Info social 811 |
Centre de prévention du suicide Accalmie 1 866 APPELLE (277-3553) |
Tel-jeunes 1 800 263-2266 |
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