Mobilité étudiante

Voici les documents à avoir avec toi :

• Passeport et pièces d’identité (carte étudiante, permis de conduire)
• Billet d’avion
• Confirmation d’assurance voyage (avec numéro de téléphone, numéro de police et numéro d’assuré)
• Itinéraire du séjour et documents pédagogiques
• Coordonnées d’urgence de l’Ambassade du Canada et du cégep
• Cartes bancaires (vérifier si tu as besoin d’ajouter un avis de voyage en ligne ou par téléphone)

Nous te suggérons de laisser une copie de tes documents à un proche et d’avoir une copie de ces documents avec toi.

• Renseigne-toi sur la destination et les activités prévues à partir de sources fiables
• Vérifie les exigences d’entrée et de sortie en termes de passeport et de visa ici. Tu peux aussi te fier à ce site pour bien préparer ton séjour!
• Fais des recherches sur les coutumes locales!
• Visionne les capsules prédépart ici (liste de lecture « Bien partir »)
• Écoute l’épisode 6 : Expérience à l’international de notre balado Entre deux pavillons 

• Préparer ses bagages quelques semaines en avance, voyager léger est recommandé
• Te demander de quoi as-tu vraiment besoin? Essaie d’apporter que le nécessaire
• Attention à ce qui n’est pas permis ou illégal à l’étranger. Vérifie ce que tu peux emporter avec toi ici
• Cabine : médicaments, petits formats de liquide (100 ml), une ou deux options de vêtements de rechange
• Attention : Tu ne peux pas te fier à ton enseignant ou enseignante responsable pour les médicaments. Ce ne sera pas possible pour eux et elles de t’en donner. Tu es responsable d’apporter les médicaments dont tu crois avoir besoin.
• En soute : objets coupants, grands formats de liquide

• Prévoir ta trousse médicale personnelle. Attention : Tu ne peux pas te fier à ton enseignant ou enseignante responsable pour les médicaments. Ce ne sera pas possible pour eux et elles de t’en donner. Tu es responsable d’apporter les médicaments dont tu crois avoir besoin.
• Faire une consultation santé voyage auprès d’un ou d’une professionnelle de la santé.
• Apporter ses médicaments avec prescription. Si tu amènes des médicaments d’ordonnanceen voyage, assure-toi qu’ils soient dans leur contenant d’origine avec l’étiquette de la pharmacie et avec les ordonnances indiquant les noms génériques et commerciaux.
• Si tu as des allergies, apporte ton Epipen
• Prévoir des comprimés pour les maux de la vie quotidienne (Tylenol, Advil) et les situations désagréables en voyage (ex : Gravol pour le mal du transport)
• Consulte les pages Conseils aux voyageurs et avertissements par destination et Trousse de produits de santé pour le voyage partir en toute tranquillité!

• Respecter les arrangements pour le départ
• Arriver au moins 3 heures à l’avance à l’aéroport
• Fais ton enregistrement jusqu’à 24 heures avant ton départ
• Être à la porte d’embarquement au moins 30 minutes avant l’heure de décollage
• Garder l’œil sur tes bagages en tout temps
• Consulte la section « Conseils pour préparer votre voyage » de ce site

• Communiquer ton arrivée à tes proches dans un délai raisonnable (ne pas donner une heure exacte, envoyer un courriel)
• Être respectueux avec tes hôtes, tes collègues de classe et tes enseignants et enseignantes responsables
• Reste ouvert et observe ton nouvel environnement!

• Comportement et attitudes du « voyageur exemplaire », tu représentes le Cégep de Trois-Rivières
• Te rappeler qu’il s’agit d’un séjour pédagogique et non d’un « voyage »
• Un projet de groupe est différent d’un séjour seul… Il y a des règles et un itinéraire à suivre
• Adopter une attitude positive

• Toujours se déplacer minimalement par deux
• Éviter les endroits déconseillés par les partenaires et les lieux de rassemblement
• Respecter le couvre-feu si applicable, par respect pour les hôtes et le groupe
• Éviter d’apporter des objets de valeur ou trop d’argent sur toi
• Garder sur toi les billets de transport public jusqu’à la fin du trajet
• Attention aux médias sociaux : tu représentes le Cégep de Trois-Rivières
• Évite les excès, surtout en ce qui concerne l’alcool.

Non, mais il existe des trucs pour l’atténuer :

• Savoir ce qu’est le choc culturel : Expérience de stress et de désorientation vécue par la personne qui doit apprendre à vivre dans une nouvelle culture.
• Identifier les éléments qui peuvent être liés au choc culturel : climat, nourriture, valeurs, vie en groupe, règles
• Savoir reconnaître les signes (stress, insomnie, isolement, etc.) et demander des conseils à tes proches et personnes accompagnatrices
• Tu peux visionner la capsule Gestion du stress pour trouver tes propres trucs!

Non, mais il existe des trucs pour l’atténuer :

• Il se peut que tu sois différent ou différente
• Il se peut que tu sois fatigué ou fatiguée
• Partage ton expérience avec tes collègues de classe et tes proches
• Voir les capsules de mobilité étudiante de la section « Mieux revenir »
• Remplir le bilan de séjour du Bureau international
• Partage tes vidéos et photos pour la promotion de ton séjour au Bureau international!