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Mesures d'urgence

Mardi 14 novembre 2023

Différentes formes de dépendances

Si on associe souvent la dépendance à la consommation de substances psychoactives (alcool, drogues, médicaments, tabac et autres), on peut également observer d’autres formes de dépendance comportementale :

  • Jeux de hasard et d’argent
  • Activité sportive
  • Sexe
  • Technologies (cellulaire, réseaux sociaux…)
  • Consommation (achats compulsifs, accumulation d’objets…)
  • Alimentation
  • Dépendance affective

Les signes de dépendance à une substance

Le DSM-5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders), ouvrage de référence du milieu médical, a recensé 11 symptômes pouvant indiquer un trouble de la consommation de substances :

En voici quelques-unes :

  • La substance est souvent prise en quantité plus importante ou pendant une période plus prolongée que prévu
  • Il existe un désir persistant ou des efforts infructueux, pour diminuer ou contrôler l’utilisation de substance
  • Craving ou une envie intense de consommer la substance
  • Utilisation répétée de la substance conduisant à l’incapacité de remplir des obligations majeures, au travail, à l’école ou à la maison
  • Utilisation de la substance malgré des problèmes interpersonnels ou sociaux, persistants ou récurrents, causés ou exacerbés par les effets de la substance
  • Des activités sociales, occupationnelles ou récréatives importantes sont abandonnées ou réduites à cause de l’utilisation de la substance
  • Utilisation répétée de la substance dans des situations ou cela peut être physiquement dangereux

Les types de consommateurs

Il est important de distinguer les différents types de consommateurs afin de mieux saisir les nuances de l’usage récréatif et de l’usage problématique. Voici donc les 6 différents types de consommateurs que l’on retrouve chez les jeunes (PAQUIN,P.,(1988)):

Une personne peut passer d’une catégorie à l’autre au fil du temps.

  • L’abstinent : L’abstinent est celui qui n’a jamais consommé ou qui a cessé de le faire. Il s’agit d’un choix de vie personnelle.
  • L’explorateur : L’explorateur essaie la consommation à quelques reprises par curiosité, pour faire comme les autres ou pour rechercher des sensations.
  • Le consommateur occasionnel : Le consommateur occasionnel consomme quelques fois dans l’année ou au maximum d’une fois par mois à des occasions spéciales. Il consomme pour le plaisir, pour socialiser ou pour faire comme les autres.
  • Le consommateur régulier : Le consommateur régulier consomme sur une base répétitive et régulière, 1 à 3 fois par semaine. Il peut consommer pour le plaisir et la socialisation, mais également pour des raisons réactionnelles. La consommation est un moment attendu, important et souhaité. Une dépendance psychologique est possible.
  • Le consommateur abusif : Le consommateur abusif consomme de façon irrégulière et de façon incontrôlable. Il consomme en grande quantité pour se défouler, se relâcher ou pour anesthésier ses problèmes de vie. On peut être un consommateur occasionnel abusif, régulier abusif et surconsommateur abusif!
  • Le surconsommateur : Le surconsommateur place la consommation au centre de sa vie et consomme 4 fois ou plus par semaine. Il consomme pour pallier l’ennui, l’anxiété et ses problèmes. Une tolérance à la substance s’installe, c’est-à-dire que la quantité de substance consommée augmente afin d’obtenir les mêmes effets qu’au début. Sa consommation entraîne des impacts mesurables dans plusieurs sphères de sa vie.

Toi, quel type de consommateur es-tu? Si tu te trouves dans la catégorie du consommateur régulier, abusif ou surconsommateur, n’hésite pas à demander de l’aide. Tu es plus propice à développer une dépendance!

Ressources

Concours

Remplis le formulaire ci-dessous et cours la chance de gagner l’un des prix suivants* :

  • Abonnement de 3 mois chez Maïkan Aventure
  • 10 séances gratuites au studio de yoga Solia yoga

Les prix sont une gracieuseté de Desjardins et Maison Jean Lepage.

*Règlements du concours :

  • Le concours est réservé aux étudiants et étudiantes du Cégep de Trois-Rivières. Présentation de la carte étudiante étudiante exigée lors de la récupération du prix.
  • Le tirage se fera électroniquement, au hasard, le vendredi 17 novembre 2023 novembre à midi.
  • Les coordonnées recueillies dans le formulaire de participation servent exclusivement aux fins du présent concours afin de contacter les personnes gagnantes.